Dekoracje
Innym przykładem może być zdarzenie na stoku. Jadąc na nartach nagle ktoś nam zajedzie drogę. Będąc przygotowanym szybkościowo jesteśmy w stanie zareagować odpowiednio szybko i uniknąć wypadku. Bez przygotowania szanse na uniknięcie wypadku są znacznie mniejsze. Proponuję więc trening, który poprawi naszą szybkość i dynamikę. Zaczynamy oczywiście od rozgrzewki. Na początek 10-15 min truchtu. Następnie w truchcie wykonujemy przeplatankę nogami bokiem, podskoki bokiem krokiem odstawno-dostawnym, podskoki do góry na zmianę prawa ręka do góry równocześnie lewe kolano i na odwrót lewa ręka do góry z prawym kolanem. Całość powinna trwać ok.5 min.Wyspa Krk Krk jest największa wyspą Chorwacji i jedną z najbardziej urodzajnych. Wybrzeże wsch. jest pozbawione roślinności z powodu wiejących z kontynentu wiatrów. W 1989 r. wyspa otrzymała połączenie z lądem dzięki największemu na świcie betonowemu mostowi łukowemu, jego rozpiętość wynosi aż 390 m. Spowodowało to gwałtowny rozwój przemysłu. Największe miasto Krk jest bardzo malownicze i ma bogatą historię, podobnie jak Baska - znany ośrodek wypoczynkowo-kąpieliskowy.
Ngongo jest doświadczonym, w sile wieku mężczyzną, ma już 46 lat, będzie żył około 65. Nsime jest dwa razy młodsza, wykonuje zalotne ruchy, głową, całym dekoracje pokazuje swoje ciało ze wszystkich stron. Ngongo patrzy z zainteresowaniem, podchodzi bliżej, obejmuje Nsime obydwoma rękami, delikatnie całuję ją w usta. Nsime oddaje pocałunek. Przytulają się do siebie obejmują, rozpoczynają taniec, połączenie zmysłowego tanga przypominającego momentami polkę z powodu niezgrabnych podskoków powodowanych pragnieniem zachowania pozycji pionowej. eswc maksptasinski Ormianka wnuka niespodziewanie oznajmia znane wiatraczki.